8:30 - 9.15 Uhr

Rückentraining mit Marc

9.15 - 10.00 Uhr

Rückentraining mit Marc

10.00 - 10.45 Uhr

Dance Aerobic mit Mimi

ca. 10.00 Uhr

präventives Ausdauertraining mit     Marc (auf Gerätefläche)

10.45 - 11.30 Uhr

Workout mit Mimi

18.30 - 19.15 Uhr

16.45 - 17.20 Uhr

Rückenkurs mit Marc (Dr. Wolff)

19.15 - 20.00 Uhr

Stretching mit Kerstin

19.45 - 20.20 Uhr

Rückenkurs mit Marc (Dr. Wolff)